人的正常体温是多少?
2018-02-12 09:41:06  来源:网络382

一个健康的人的体温是相对恒定的,当体温超过正常体温的最高限度时称为发热,就是一般所说的发烧。一般认为正常的人体体温为37℃,但是由于测试体温时的部位、时间、季节及个体差异等因素的影响,故而正常体温不能够简单以一个数字37℃来表示。

体温测量

人的正常体温是多少?

由于测试部位的不同而导致测出来的正常体温也不同。体温的正常值会稍有些差异。常用的体温包括:口腔温度、直肠温度和腋窝温度。

(1)口腔温度将体温计放置在舌下的热窝处,闭嘴大约在3分钟以后取出,正常范围为36.3℃~37.2℃;

(2)直肠温度的测量方法是将体温计消毒以后涂上润滑油,然后将体温计前面的水银部分插入肛门,在三分钟后取出。其正常值比口腔温度约高0.3℃~0.5℃,为36.6℃~37.7℃;

(3)腋窝温度由于测量方便又卫生,是目前最常使用的测温方法,其测量方法是将体温计夹在腋窝中,在5~10分钟后读取数值。正常范围为36.1℃~37℃,比口腔温度约低0.2℃~0.4℃。

在测体温时三种测量方法的正常值切记不要记混。

体温的变化

人的正常体温是多少?

由于内外因素的作用体温也会有不同的变化,体温在正常范围内可以有轻度变化。例如:下午较早晨体温要相对高些,但一般相差小于1℃;在进餐后、劳动或者剧烈运动后体温也可有轻度升高;突然进入高温环境或情绪激动等因素也可使体温略有升高;妇女在排卵期和妊娠期的体温都会稍高于正常。不同的年龄阶段也会有一些轻微的体温差异,如小儿因代谢率高,体温较成年人偏高;老年人由于代谢率低,其体温也比青壮年稍低。

发热当体温调节中枢功能紊乱会引起发热。根据发热程度的高低(一般以口腔温度),可以区分为:低热:37.4℃~38℃;中等度热:38.1℃~39℃;高热:39.1℃~41℃;超高热:41℃以上。由于机体的热能主要是来源于骨骼肌,所以在致热原的作用下骨骼肌就会强烈的收缩,所以在体温的上升期患者往往就会有怕冷、寒战。发热本身不是一种病,它只是某种疾病的一种临床表现,在对发热采取对症治疗时千万不要忘记根据发热的病因做进一步处理,必要时需要上医院就诊治疗。